[...] tak: "producent" bierze na siebie ryzyko załatwiając jakąś tam ekspertyzę prawną że jego produkt jest legalny bo coś tam, hipermarket ją akceptuje a w razie czego odsyła zainteresowane władze do producenta który się tłumaczy. Ewentualnie jest to klasyczny Polski wałek robiony na chama w oparciu o zasadę "a nuż [...]
[...] dobieramy tak, by nie „przeszkadzał” nam w poprawnym wykonaniu ćwiczenia-wielu kulturystów(szczególnie tych z mniejszym stażem)próbuje zbyt wielkich ciężarów, z czego często wynikają groźne kontuzje-tutaj apel właśnie do nich o rozwagę. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
[...] xp - 1 pucha (brak czasu - wyjazd, na drugą) długość cyklu: ok.5tyg masa: +1kg (nie to było celem) siła: duży skok wynik w WL poprawiony o 7.5kg, ogolny wzrost siły poszczegolnych ćwiczeniach/seriach oceniam na ok.10-15% poza tym bardzo dobre pobudzenie na treningu (ale stosowałem również shocka - więc to pewno jego zasługa), extra [...]
[...] zarabiać na tym miliony. - Spokojnie mógłbym zarobić $200 milionów walcząc z kimkolwiek, ale chce tylko najlepszych. W ringu będzie dwóch nieprzeciętnie szybkich pięściarzy. W takich przypadkach o zwycięstwie decyduje celność i wyczucie czasu. Timing i centymentry. Wiem czego mogę dokonać. Wiem, że to nie wszystko na co mnie stać. bokser.org
[...] i nie ma znaczenia. Osobiście skłaniam się do tej drugiej. Oczywiście brak witamin itp. ogólnie osłabia organizm, więc w tym sensie dieta jest ważna, ale czy nie jedzenie czegoś wpływa na trądzik, to już inna sprawa. Choć oczywiście ludzie są różni, reagują inaczej. Czy jeść węglowodany? Generalnie chodzi o indeks glikemiczny (IG). Jeśli [...]
[...] Wykonczony ale zadowolony. Jest miejsce na progresje ciezarow ale chce najpierw ogarnac technike. Troche kombinowania w kuchni wiec mam nadzieje ze Ronnie zajzy i wrazie czego wytknie bledy. W tym tygodniu malo bylo jajek i ryzu ( zauwazylem po przejzeniu tego co jadlem). Bedzie poprawione bo to cenne zrodla bialka i wegli. Ogolnie zaczynam [...]
[...] - organizm przywyknie bardzo szybko i się zatrzyma. Tniesz powiedzmy 100 kca, jesz dobrze i równo, ćwiczysz i patrzysz co się będzie działo. Potem zawsze trzeba uciąć - z czego? - a to tak naprawdę wychodzi w trakcie. Jak zetniesz za dużo to potem czym będziesz żyła? Powietrzem? A metabolizm się zatnie na amen, mózg będzie wiedział tylko [...]
[...] masy miesniowej, najparwdopodobniej jestem ekto:( ale odkad zaczalem sie zmuszac do jedzenia wiekszych ilosci pokarmu przybylo mi 3kg tluszczu/miesni w sumie niewiem czego. Nie stosuje zadnej diety, ale to sie zmieni od nowego roku, niemam planu cwiczen. Bo od roku (z przerwami) robie pompki, brzuszki, drążek, hantle(2 mies) itp. Waze [...]
[...] Wrzoskiem i postawił trudne warunki „Polskiemu Zombie”, choć ostatecznie przegrał pojedynek przez decyzję. Koninianin z 12 wygranych walk 7 zakończył przed czasem, z czego trzykrotnie wygrywał przez nokaut i czterokrotnie poddaniem. Klaczek miał walczyć najpierw na KSW 51, a potem w 2020 roku, ale kontuzje i pandemia pokrzyżowała plany [...]
[...] i musiał uznać wyższość rywali, choć w pierwszej rundzie starcia z Berserkerem posłał go na deski i był bliski wygranej. Ilić ma na koncie 10 zwycięstw przed czasem, z czego osiem przez nokaut. Tomasz Jakubiec zadebiutował w KSW podczas gali KSW 53, gdzie razem z Andrzejem Grzebykiem dali starcie przepełnione wymianami i mocnymi ciosami. [...]
[...] i musiał uznać wyższość rywali, choć w pierwszej rundzie starcia z Berserkerem posłał go na deski i był bliski wygranej. Ilić ma na koncie 10 zwycięstw przed czasem, z czego osiem przez nokaut. Tomasz Jakubiec musiał wycofać się z pojedynku z powodu choroby. Walka o pas kategorii ciężkiej 120,2 kg/265 lb: Phil de Fries (19-6, 3 KO, 12 Sub) [...]
[...] gry ich dwoch sie troche różni. Dla kibica gra np. Ruda jest ekstra, wszyscy się cieszą, ale to sie wkoncu znudzi kiedys. Ide na mecz i widze jak Nisterloy strzela bramke z dobitki albo z 5m. Dla kibica Man utd moze i jest frajda, ale dla neutralnego niczym pieknym. dzisiaj w futbolu ceni sie rowniez finezje i technike, czego brakuje Rudowi.
Ja coś dodam jak wrócę do swojego miasta czyli 17 lub 18 sierpnia. Mam coś koło 50 takich obrazków, z czego znalazłem tylko 3 w tym temacie które już posiadam;) A teraz dołączę tylko kilka...
[...] ok? Wrazie błędów proszę o poprawę. Na każdym ćwiczeniu pracują inne mięśnie, wiadomo czasem będą łapki trochę więcej pracować ale z mniejszym o wiele wysiłkiem. Nie chce lektur chce porad..." czasem aż słabo , chcesz przygotować się do do treningów SW, więc ci dałem cały plan treningowy wraz z maksymalnym opisem , czego można chcieć więcej ?
Mój "wymarzony"zestaw Hi Tec: BIAŁKO: Gdyby nie fakt, że trzeba wybrac dużą puche, wziąłbym 2x Micelar Casein. W tym wypadku jednak, decyduje się na C6. Dlaczego?? Po pierwsze, ze względu na świetny skład a co za tym idzie aminogram. Po drugie, bo to białko jest już jakiś czas na rynku, słyszałem wiele pozytywnych opinii więc chciałbym je [...]
[...] dla naszego reprezentanta jak podczas Mistrzostw Świata w Danii i tym razem sędziowie będą bardziej obiektywni. Liczymy iż Daniel łatwo skóry nie sprzeda i wróci z medalem, czego serdecznie mu życzymy. Także w piątek wystartuje nasz najlepszy zawodnik w wyciskaniu Jan Wegiera, aktualny rekordzista Świata z wynikiem 306 kg w kategorii wagowej 93 [...]
Oczywiste jest to że dieta to podstawa, ale skoro w jakiś dodatkowy sposób można sobie pomóc oczywiście nie kosztem zdrowia to dla czego nie Znów wyjazd Jedzenie, piwo może coś więcej , gorące kobiety (oczywiście te dwie moje) Dziś ostatni dzień szaleństw od poniedziałku powrót do normalności mam nadzieje Zmieniony przez - marcellll w dniu [...]
[...] 750mg week i letrezol 0,6mg e3d na mniej nie podzielisz jest dobra wcyklu redukcyjnym ewentualnie przed pct. Przy twoich dawkach to zbyt silny srodek nawet arimidex jest za silny, możesz rozważyc jak wyżej ATD ja bym jednak pomyślał lub rozważył nad masteronem lub provironem , a nolva pod ręką w razie czego użyjesz do pct , nie zmarnuje się.
Radykalne zmiany w prawie do obrony koniecznej
